注意”，是一个古老而又永恒的话题。注意力是影响学生学习成绩的重要因素。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出：“‘注意’是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”可见，注意力对我们学习是多么的重要。而初中生正处于青春期，很容易出现上课注意力不集中的情况，那么面对初中生上课注意力不集中有没有什么解决办法?请看小编给各位介绍的解决初中生注意力不集中的办法。

初中生上课注意力不集中怎么办?

初中生在上课时经常出现注意力不集中的情况，那么老师和家长通过以下几个方法可以缓解这阵情况：

1、有经验的老师再给出初中生上课时会在讲课讲到重点时，语速由快到慢一点，语调由低到高一些，或者把板书的重点用彩色粉笔圈一下，让声音的变化刺激初中生的耳朵，颜色刺激初中生的眼睛，吸引他的注意力。如果老师发现有的初中生走神了，会用眼神沟通一下，或者提醒一下初中生：“某某同学做好准备，要回答我的问题了!”既把他的思维拉回来，又不损害他的自尊。

2、平时多鼓励，不干扰初中生做好他喜欢做的事情。当初中生专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰初中生，而是耐心地等他把工作完成。要知道，初中生沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在初中生做完他们的“工作”之后，给予初中生鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀!”并及时和初中生分离他的感受，让初中生有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。

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3、要尽量减少对初中生唠叨和训斥的次数，让初中生感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让初中生对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让初中生感受到自己是时间的主人，教初中生学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。初中生学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。